想要有好的運動表現，就認真、聰明的去訓練。 想要減重，就規律運動並管好自己的嘴。 想要無顧忌大啖美食...

我們公司人不多，但都很會吃 出去吃到飽，很值回票價 Vamos Sports翊起運動 #teamva...

坐捷運，把手機舉到臉正前方，避免低頭。...

like father like son 小螃蟹跟可洛突然長好大了😃 ...

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距離12/20臺北馬拉松，剩下三個多禮拜了。這陣子公司裡面共有三人在訓練準備，語庭跟家梵參加全馬，我...

2012年拉我一把的美麗聲音 ...

開始跑之後，就會希望自己更快，然後學習怎麼訓練、學習怎麼放鬆、學習怎麼更有效安排時間。影片裡三位都是...

＃班長好 https://www.facebook.com/100003115006372/post...

2005年在體育台的菜鳥時期，組裡記者都要用「選秀」的方式，來挑選想要負責的體育項目路線，幾十個運動...